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  • 如何缓解自己在工作上的那些坏心情

    时间:2018-05-22 16:43来源:未知 作者:admin 点击:
     
      问题大致都离不开职场上上司的训斥和责骂。这些问题其实算不上压力,而他们会惯性的认为这就是压力,久而久之的就会牢牢的将自己的思维固定在一块,认为这是正常现象,工作与人生最后也只能是平庸下去。
     
      人有心里活动,自然就有心理学。有专门的心理学教授曾研究过这一现象的产生,大多都与心情有关。就比如,一些人会因为一个上司的夸奖而越发努力,也会因为一个上司的批评而得过且过。如果要用古代人的语言来形容的话,那就是:奴性思维。
     
      奴性思维不是由自己控制,反而是由别人来控制,就像我刚才提到的,喜怒哀乐都会因为自己的上司而产生,这种状态其实并不可取。
     
      只有当我们能正确的直视自己的问题的时候,我们才能真正在职场做到游刃有余,难不成你自己真正的定义,真的要靠你的上司来左右吗?
     
      丽丽在刚参加工作那会,总是感觉自己做的不够好。因为在职场有许多事都是身不由己,而且这份工作是自己千辛万苦才找到的,所以不到最后关头也只能咬紧牙关的做下去。可是慢慢的发现,自己的高学历却总是做着最基础的工作,这实在是有点大材小用了。于是那颗当初奋斗的心开始起了转变,工作不如以前认真了,上班也经常是干一会休息一会,领导看到她这样也免不了要责骂一番。因为工作上的一个细节上的小错误,本来是可以避免的。但由于疏忽,导致公司一些数据出错。被领导训斥之后,满腹委屈。
     
      其实不妨换个角度看问题,如果你是老板那你会不会请一个连低级错误都会犯的员工呢?心情这个东西,人都会有好坏的时候,最重要的是看你如何去解决它,而不是一直纠结它的存在。
     
      职场就是这样的。今天的错也在于我,而我反而不能很好的面对自己所犯下的错,这种情绪一直影响到现在。当心情转变了,就会从当初的抱怨,变成了报喜,从当初的发牢骚,变成了现在的努力升职。
     
      任何事其实都要从自己身上找原因,当一件坏事的发生,很容易成为下一连串坏事发生的导火索。
     
      其实不止是职场,生活中也是如此。冲动是魔鬼,我们都知道,可我们都很难控制住自己。其实是你自己控制不了,并不是不能控制的。
     
      职场是一个考验人,锻炼人各种素质的场所,而这种考验和锻炼会因为心态的原因而走上不同的道路。
     
      试着换个角度看待职场上的问题,或许会诞生一个不一样的自己。
     
    (责任编辑:admin)